Din huvudvärk kan bero på väldigt många olika saker. Hur ofta uppstår den? Vart i huvudet sitter den? Hur intensiv är din huvudvärk, etc ... Här är några exempel på vad som kan ge dig huvudvärk:

• Rökning kan ge huvudvärk.
• Tandgnissling kan vara en orsak.
• Hur mycket alkohol och/eller kaffe dricker du?
• Dålig arbetsställning på jobbet kan orsaka huvudvärk.
• Synfel kan också ge huvudvärk.
• Stress är ofta en utlösande orsak till huvudvärk.

Vad kan du göra åt din huvudvärk om det inte räcker med att eliminera ovanstående faktorer? Jo, du kan besöka en naprapat, eller få akupunktur, massage eller varför inte börja med yoga eller meditera. Det kan faktiskt hjälpa att börja träna också. 

Vi är nu inne i mitten av november och det börjar så sakta närma sig jul och med det alla julklappar. Självklart har affärerna redan börjat lyfta fram sina juldekorationer, startskottet gick redan i slutet av oktober för alla julprylar. Jag tycker det är trist att julskyltningen ska starta så tidigt, herregud, det är väl ingen som vill börja tänka på jul i oktober! I alla fall, motvilligt eller ej så är det snart dags att börja tänka på julklappar till allt och alla. Vad kan årets julklapp bli tror ni? Jag röstar på en vinlåda, t ex Charles Wantz Alsacelåda, nr 74804 för 948 kr. Mmm, vad gott i vintermörkret, bättre julklappar kan jag inte tänka mig. En annan nyhet som jag också kan tänka mig att få i julklapp är det nya vinet Ken Creek som sägs inte ska ge någon baksmälla. Enligt statistik får 4 av 10 som dricker rödvin, huvudvärk dagen efter, övervägande delen är kvinnor. Man kan också bli rödflammig i huden framförallt på halsen och i ansiktet, av att dricka rödvin. Sensationen med Ken Creek är att rödvinet innehåller en lägre halt av histamin och garvsyra än andra röda viner. Det är dessa ämnen som gör att man kan få allergiska reaktioner i samband med konsumtion av rödvin. Vi får väl se om Ken Creek blir den succén som många hoppas och tror på, kanske en rolig grej att ge bort som julklappar.

Läste igår på Aftonbladet en artikel om ett pensionärspar som inte hade råd att köpa juklappar till alla sina barnbarn och vågade inte berätta detta för barnen. Tänk att det ska vara så upphausat med julklappar att dom stackars gamlingarna ska gå runt och ha ångest i flera månader för detta. Herregud, det är väl bara att säga som det är: "I år kan mormor och morfar inte köpa några julklappar till er barn för vi har inga pengar till det just nu!". Ska det vara så svårt! Och hur dum får man vara att man köper ett annat hus samtidigt som det "gamla" ligger ute på annons! Se hur det gick för dom också, det gamla huset blev aldrig sålt för det kom ingen på visningen så nu sitter dom där på äldre dar med 2 stycken hus och stigande räntor - God jul på er!